夏天出门在外，备受热浪冲击，容易中暑；窝在室内，吹风扇享冷气，容易感冒 。当然，市民也想方设法应对这逼人的暑气，凉茶成了市民消暑的最佳选择，每家每户都热衷买凉茶，超市货架上出售的各种凉茶也多了起来 。但医生提醒，凉茶虽能祛暑降火，但也因人而异，千万不要过度饮用 。
超市：不少市民觉得凉茶解暑效果不错
近日，采访人员走访了市区多家超市，发现凉茶的销售已进入旺季 。采访人员在一家大超市看到，门口设置了某品牌的凉茶促销台，很多市民正在购买 。该促销台的促销人员表示，今年夏天凉茶饮料特别热销，家庭或者年轻一族都喜欢买凉茶来解渴，销售业绩几乎比平时上升了两三成 。
一位女士一次就购买了两箱凉茶，她说：“天气这么热，容易上火，多喝一些凉茶有助于降火 。”正在选购凉茶的李先生也说：“碳酸饮料不健康，怕孩子喝多了不好，就买点凉茶回去，我想，纯天然的饮料应该不会有坏处吧？”
采访人员发现，商场货柜上的瓶装凉茶绝大多数产自广东 。据了解，饮用凉茶的习俗源于广东，由于当地湿热的气候和地理条件，凉茶成为当地人清热解暑的主要饮品 。随着近年凉茶风靡全国，各地消费者也渐渐将凉茶作为夏日饮品的首选 。
除了到商店里购买瓶装的凉茶外，各大药店的降暑药专柜也是市民购买凉茶的主要地方 。采访人员在市区一些药店看到，菊花、金银花、车前草、甘草、鱼腥草等去火药材，人丹、藿香正气水、黄连上清片、众生丸等解毒消暑的常备药，都被商家摆在了降暑药专柜显眼的位置 。
市区一家药店的工作人员告诉采访人员，随着7月的到来，天气逐渐进入酷暑期，各种祛暑降温的茶饼及降火药材的销售开始迎来高峰，这几天的生意比原来好了近两倍 。
菜市场：青草药生意好得出奇
除了购买直接冲泡或瓶装的凉茶外，一些带有消暑功能的青草药也备受市民的青睐 。
市民曾女士买了草药回家，这三天都煮草药茶给家人喝，她认为效果挺不错 。采访人员发现，在菜市场上除了日常的青菜水果，不少小贩也采摘了一些大家熟悉的金银花、蛇舌草、荷叶来卖，生意挺不错 。出售青草药的刘老伯介绍，最近连续高温，老在外面奔波，容易中暑，买点草药熬汤喝可以防患于未然 。而除了这些常见的草药，绿豆、黑豆等拿来熬汤，清热解暑的效果也不错 。
在新门街菜市场，采访人员看到，一个卖青草药的小摊子生意特别好，摊上有许多采访人员叫不出名的草药，每有人来询问，摊主就会详细询问顾客的需求，告诉顾客要解暑的该用哪些草药，要清热解毒的该用哪些草药 。
【凉茶祛暑降火但要因人而异不要过度饮用】这些清热解暑的青草药虽然价格不贵又有一定功效，但广大市民还是需要小心选择 。特别是买回家自己煮的青草药，更加要小心挑洗 。有一些市民喜欢到郊外自挖草药煲凉茶，认为这样的凉茶更天然也更有“效力”，但市民识别药材的能力有限，很容易误饮而发生中毒事故 。
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