泡脚的六大禁忌
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良 。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生 。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效 。然而，中医提醒，泡脚不当会招来病患 。下面，我们一起来了解一下泡脚有哪些禁忌吧！
泡脚的六大禁忌
1、太饱太饿时都不易泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况 。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给 。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥
【泡脚的六大禁忌】身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意 。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉 。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险 。
3、糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果 。
4、脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染 。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚 。
5、老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状 。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
6、婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火 。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热 。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了 。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤 。从这个角度说，也不???议用热水泡脚 。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的 。
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