罗汉果乌梅茶的泡法及功效介绍
罗汉果乌梅茶的泡法
材料：罗汉果10克 ， 乌梅6克 ， 五味子5克 ， 甘草3克 。
泡法：
1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中 。
2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮 ， 待大火烧沸后转入小火煎煮 。
3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用 。
罗汉果乌梅茶的功效
1、罗汉果：富含多种营养成分 ， 具有生津止渴、清咽止咳的功效 。
2、乌梅：味酸、微涩 ， 性平 ， 含有多种抗菌、抗过敏成分 ， 主要用于止咳、止泻、润肠通便 。
3、五味子：可减肥止咳、生津润燥 ， 用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等 。
4、甘草：味甘 ， 性平 ， 可清热解毒、益气补中、祛痰止咳 ， 对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗 。
【罗汉果乌梅茶的泡法及功效介绍】5、罗汉果乌梅茶：这款茶饮可以清热解毒、生津润燥 ， 能够辅助治疗咽喉肿痛 ， 慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益 。
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