吃海鲜能喝酸奶
没有冲突
螃蟹、大虾等海鲜营养成分十分丰富,其蛋白质、微量元素含量均十分丰富,常常食用对身体有很好的滋补作用 。同时,螃蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助 。螃蟹还有抗结核作用,常吃对结核病的康复也有辅助作用 。
酸奶和香蕉也具有很高的营养价值 。对于乳糖不耐或者消化不良的人来说,酸奶有着很好的吸收和缓解的作用 。而香蕉属于高钾低盐水果,可促使体内过多的钠离子排出,常吃可以预防心血管类疾病 。虾蟹与酸奶、香蕉中并没有同时食用会致人中毒的成分,严重者会致人死亡更是无稽之谈 。
扩展资料:
喝酸奶禁忌
一、空腹别喝 饭后喝
空腹喝酸奶蛋白质就会被白白的浪费掉,不利于肠道的吸收,且乳酸菌在胃酸很强的条件下会死亡,妨碍了其保健的效果发挥 。而饭后2小时饮用酸奶吸收效果会较好,为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮 。
二、并非量越大越好
有人喜欢喝酸奶,一天喝还好几瓶 。酸奶虽然好处很多,但也不能过量的饮用,对健康的人来说,一般每天早晚各喝一杯酸奶,每杯定量在125g左右比较合适,注意适宜人群和饮用量,不要过度饮用!
三、不宜加热后再喝
酸奶里千千万万的“菌”是好东西,而酸奶里的大多是活菌,只有冷藏才能很好的保留下来 。而加热后的酸奶里的有益菌就会失去活性,所以买回家的酸奶应放在冰箱的冷藏室中,以便保存酸奶中的营养价值 。
四、不是所有人都适合喝酸奶
酸奶虽好,却不是所有的人都适合喝酸奶 。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎!动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶,否则会加重病情 。此外,一岁以下的小宝宝,也不适宜喝酸奶!
参考资料来源:人民网-虾蟹和酸奶同吃会中毒?真相揭秘
参考资料来源:人民网-喝酸奶有这四个禁忌 四种人最好不要喝
当然不行会对人体有害,容易拉肚子 。
1.要等到吃完海鲜2小时分钟后,再喝酸奶,还有吃海鲜时也别喝啤酒 。
3、还有吃虾后不能服维C,会砷中毒,也就是砒霜中毒 。所以,许多人一出现腹泻就使用抗生素药,非但对防治无用,还会进一步损害人体免疫功能,使已经受损的身体更加虚弱 。因此,除了腹痛程度较重的患者可在医生指导下对症使用药物外,一般不主张用药 。为此专家提醒大家,预防非细菌性感染腹泻,关键是控制饮食,找出饮食搭配不当、造成胃肠道吸收障碍的病因 。
1、会对人体有害,容易拉肚子 。
2、要等到吃完海鲜30-50分钟后,再喝酸奶,还有吃海鲜时也别喝啤酒 。
3、还有吃虾后不能服维C,会砷中毒,也就是砒霜中毒 。
吃海鲜人喝酸奶吗
吃完海鲜之后喝酸奶不会中毒
其实所谓海鲜不能和蔬菜水果同吃,是指海鲜中含有一定量的化学元素砷,蔬菜水果则含维生素c 。
在学理上讲,已纯化的维生素c与五价砷,如果在实验室的环境下,加以化学催化作用,有可能使原来无毒的五价砷转变为三价砷(俗称的砒霜) 。而人体则是需要大剂量的砷和维生素c结合才会有可能发生这种情况,我国现在对砷指标的控制很严格,海鲜中的砷又多为有机砷存在,很快就可以排出体外,几乎没有毒性 。除非非常大量的吃严重污染源成负极的海鲜,同时对维生素c需求为一次性服用500毫克以上,500毫克是什么概念呢?相当于10个橙子,1500克以上的绿叶蔬菜,50个苹果,还必须是没经过热加工,才有可能达到500毫克的维生素c 。
也就是说吃掉几公斤,甚至更多的来自污染源成负极的海鲜,并同时服用大剂量的维生素c补充剂,或者是马上吃掉10个橙子才有可能引起中毒,这真是具有超难度的挑战!
这种中毒率是微乎其微,甚至很难办到 。正常吃海鲜或者是蔬菜水果是完全没有问题的,因其分别所含之维生素c与五价砷量非常低,又没有化学催化剂及适当之反应条件,并不会有产生砒霜的疑虑 。另外维生素c是天然的抗氧化剂,还原剂,还有解毒的功效,也是解毒的功臣,甚至还有治疗急性砷中毒是采取静脉注射维生素c加葡萄糖的方式 。
吃海鲜的注意事项:
1、吃海鲜时应选择新鲜的,另外最好不要选择很小环境很差的饭店,因为其海鲜来源无法保障 。
2、可以在吃海鲜前后两个小时内,不大剂量的吃维生素c补充剂 。
3、尽量从天然食物中摄取维生素c,这是最安全最好的补充方式 。
4、吃海鲜应先吃主食,不要大量吃海鲜喝啤酒,容易引起痛风的发病率 。
5、体质虚寒者,应避免螃蟹和西红柿同吃 。
酸奶不能冷的,不然会拉独自
ps不过你这吃法有点奇葩了
推荐阅读
- 韩国海鲜火锅
- 海鲜炖鸡做法
- 天天海鲜地址
- 外国人吃中国美食是什么体验
- 黄油外面黄里面白还能吃吗
- 小米粥怎么做好吃 小米粥的营养价值
- 外国人到中国一般喜欢吃什么菜
- 郑州老四海鲜
- 青岛夜市海鲜
- 三亚哪吃海鲜