没处撒气怎么办？七大撒气穴供你选择
遇到不顺心的情况，我们就会生气，气大伤身我们都知道，所以我们要学会撒气，那么有气没处撒该怎么办呢?中医介绍，以下七大撒气穴可以帮助你摆脱糟糕情绪 。
头上的3个“撒气穴”
角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴” 。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症 。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、**胀痛的人更有益 。
【没处撒气怎么办？七大撒气穴供你选择】下肢的2个“撒气穴”
太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴” 。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、**胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效 。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善 。
胸肩部的2个“撒气穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴” 。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用 。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒 。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用 。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛 。按摩肩井穴位还可以改善**胀痛、乳腺增生、乳腺炎 。
推荐阅读
- Word打字后面的字消失怎么办Word打字后面的字消失怎么解决
- 电脑黑屏怎么办 电脑黑屏怎么办恢复
- 分期乐怎么用不了怎么办
- windows10语言栏没了windows10语言栏没了怎么办
- 狗狗不想养了怎么办
- 宝宝厌食怎么办 教你几招帮助解决问题
- 外地新生儿医保怎么办
- 装修不给钱怎么办
- oppo手机忘记锁屏密码怎么办 oppo手机忘记锁屏密码
- QQ邮箱收到带乱码的邮件怎么办