女人保健：要“滋阴”也要“排水”
减肥药含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主，会加重心脏负担，引发不良后果 。【女人保健：要“滋阴”也要“排水”】解决方法
比如低盐饮食，或按摩淋巴和肾 。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根 。可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快 。
食疗方法
服用冬瓜 。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子，最有效的就是它)，在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块 。吃法就是用一勺的量泡茶喝 。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物，还是排除多余水份的好方法 。你的小脸会变得很结实，小腰也是喔 。
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