晕车怎么办？按摩天窗穴能缓解
晕车怎么办？交通非常的发达 ， 我们外出旅游 ， 回家看望父母都非常的方便 ， 可能坐上汽车就走了 。但是对于那些爱晕车的人来说 ， 坐车就是一种煎熬 。晕车后头晕 ， 恶心 ， 呕吐 ， 非常的难受 ， 那么晕车怎么办?你知道么?按摩天窗穴可以很好的改善晕车!
内耳前庭器是*平衡感受器官 ， 当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(如汽车转弯 ， 飞机作圆周运动) ， 或者当乘坐工具发生速度变化(如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸 ， 电梯和飞机升降时) ， 内耳前庭平衡感受器会受到过度运动刺激 ， 前庭器官产生过量生物电 ， 影响神经中枢而出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等不适 。
【晕车怎么办？按摩天窗穴能缓解】晕动症虽不属什么疑难杂症 ， 发病时却令人非常难受 ， 天窗穴这个时候就发挥用途了 。患者感觉到要晕车的时候 ， 左右交替按摩天窗穴能改善晕动症的头晕、汗出、恶心、呕吐等症状 。
此外 ， 天窗穴还是治疗耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛 ， 以及颈椎病的要穴 。现代医学表明 ， 天窗穴位置处于咽部 ， 为气体通道的第二道关口 ， 与气体进出的关系密切 ， 刺激该穴位更能有效地调控气体出入方式及频率 ， 改善机体供氧量 ， 有效缓解呕吐症状 。研究表明 ， 刺激天窗穴还可改善脑部供血 ， 从而起到减轻头晕的作用 。
取穴方法：
向对侧转动头颈部 ， 可在另一侧找到一条较明显突起的肌肉 ， 此为胸锁乳突肌 。天窗穴就在胸锁乳突肌的后缘 ， 与喉结相平 。
操作方法：
1、先两手中指弯曲拉钩 ， 略用力相互拧动 ， 调整呼吸 ， 尽量使自己进入深呼吸状态;2、用一侧拇指指腹力量适中地按压“天窗穴” ， 致局部出现明显胀痛感 ， 然后用指腹向前弹拨胸锁乳突肌数次 ， 再轻柔地按而揉之 ， 两侧交替进行 ， 休息片刻再重复数次 ， 至症状减轻 。
注意事项：
1、指压天窗穴时力度适中 ， 必须左右交替 ， 避免同时按压两侧天窗穴引起血压升高 ， 加重症状 。2、乘坐交通工具之前不宜吃太饱 ， 可服加有几滴食醋的温开水 。尽量选择前排、靠窗通风的位置 ， 提前15分钟上车 ， 用两手中指弯曲拉钩 ， 略用力相互拧动 ， 有助预防晕动症 。
晕车怎么办？晕车是常见的一种情况 ， 晕车虽然不是什么大病 ， 但是给我们的出行带来了极大的威胁 ， 以上为大家介绍了改善晕车的穴位按摩法 ， 按摩天窗穴可以有效的改善晕车 。
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