骨质疏松冠心病 女性绝经后小心这些疾病
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止是每个女人一生中必然的且最重要的阶段，其标志着女人的生命活动由盛转衰 。正常来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间 。那么，女性绝经前后，身体会有哪些变化？
通常来说，女性绝经前的症状主要包括以下几个方面：
一、月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律 。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年 。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多 。
二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片 。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少，但出有出血增多或大出血的 。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天 。
三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗 。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重 。
【骨质疏松冠心病 女性绝经后小心这些疾病】四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥 。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁 。
女性绝经后的变化，如：
一、泌尿生殖道萎缩：随着绝经年数增加而加重，如果无激素代替治疗，萎缩性改变将持续终身 。由于**萎缩，抵抗力低下，以患老年性**炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁、盆地肌肉张力下降、子宫脱垂等 。
二、骨质疏松症：必须保证射入足够的钙量，绝经前妇女每日映射入元素钙1000毫克，绝经后妇女每日应射入1500毫克 。
三、冠心病：绝经前女性冠心病发病率低于男性，绝经后，妇女的发病率明显增加，可以认定雌激素对女性心血管有一定保护作用 。绝经后冠心病还与高血压、肥胖、体力活动减少、糖尿病等有关 。
综上所述，妇女绝经是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，要有思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活，必要时可给予一些药物治疗 。另外，多户外活动，坚持适度锻炼，养成规律作息习惯，不熬夜，戒烟不喝酒，多吃富含C、E维生素和植物性雌激素的食物保养卵巢 。
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