【亚健康会降低夫妻性生活质量】亚健康会影响人的生活和工作 ， 还会对夫妻性生活造成诸多负面影响 。
一、什么是亚健康？
亚健康是一种临界状态 ， 处于亚健康状态的人 ， 虽然没有明确的疾病 ， 但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降 ， 如果这种状态不能得到及时的纠正 ， 非常容易引起心身疾病 。亚健康即指非病非健康状态 ， 这是一类次等健康状态 ， 是处于健康与疾病之间的状态 ， 故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓 ， 我国普遍称为“亚健康状态” 。
二、亚健康对夫妻性生活有哪些影响？
对男性来说 ， 亚健康状态会导致免疫力下降 ， 浑身没劲 ， 不想性爱 ， 同时还会影响雄性激素的分泌 ， 导致性功能减退 ， 出现勃起功能障碍、早泄等问题 。亚健康者大多是办公室久坐一族 ， 长期不运动使盆腔淤血 ， 易引起慢性无菌性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸疼痛及附睾结节等男科问题 。亚健康还让人容易发胖 ， 脂肪肥厚 ， 这也会严重影响性能力和性爱快感 ， 甚至导致不育症 。
对女性来说 ， 亚健康状态首先会影响内分泌 ， 导致月经周期紊乱 ， 性欲也随之受到影响 。其次 ， 亚健康会让女性皮肤变差 ， 面容憔悴 ， 难以引起异性的好感 ， 女性的自信心也大打折扣 。最后 ， 亚健康可能让女性产生性冷淡等性功能障碍 ， 严重影响夫妻性生活质量和感情 。
温馨提示：亚健康是一种身心状态 ， 在关注身体调理的同时也应该适当进行心理调整 。在快节奏的生活和工作之余 ， 人们应当适当放松自我 ， 以拯救各种压力下亚健康的心理 。因为 ， 只有保持心理健康 ， 才能更好地体验生活、享受生活 。
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