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女人喝什么茶美容养颜,女人喝什么茶美容养颜排毒

生活百科

玫瑰枸枣茶1材料：6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞子 。
做法：
1、将所有的材料清洗干净 。把大枣切半；干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲净 。
2、将准备好的材料都一起放进壶中，倒入500-600ml左右的沸水，浸泡3分钟左右即可饮用 。
效果：玫瑰花养血调血，大枣有补气养血的功效，而枸杞是能补血益肾的，是女性补血的上佳食材，女性常饮用玫瑰枸枣茶，可调节月经，使得其有红润气色，达到美容养颜的效果 。
玫瑰葡萄茶2材料：10颗葡萄、2朵干燥玫瑰花瓣、20ml蜂蜜 。
做法：
1、把干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒钟后再冲干净，把葡萄洗干净后去皮备用 。
2、把洗好的玫瑰花瓣放进杯中，倒入适量的热水，浸泡大概1分钟备用 。
3、把所有的材料都倒入杯中进行搅拌即可饮用 。
效果：玫瑰花补血益气，葡萄中有丰富的维生素C，对皮肤是有较好的美白作用的，而蜂蜜有排毒功效，饮用这道茶可以补血养颜 。
百合花茶3材料：15克百合花 。
做法：将百合花清洗干净，然后放入壶中，倒入500ml的沸水，浸泡3分钟左右即可饮用 。
效果：百合花益中补气，能促进血液的循环，防止人体衰老 。再加上百合花中维生素、矿物质含量较多，饮用后可能起到清肺排毒，美容养颜的效果 。
柠檬茶4材料：柠檬，蜂蜜
【女人喝什么茶美容养颜,女人喝什么茶美容养颜排毒】做法：将两片干柠檬片或是鲜切的柠檬用开水泡开饮用 。根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味 。
效果：柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，还能润肠通便，不仅起到美容的效果，还能帮助瘦身 。
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