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玫瑰山楂茶1材料:玫瑰花、山楂、蜂蜜适量 。
做法:将玫瑰花和山楂用清水洗干净后,放入锅内煮开,5分钟后将汁液倒出来盛于一个玻璃杯中 。如果觉得山楂的滋味太酸,再加入1勺蜂蜜调匀 。
效果:玫瑰和山柜都宫含维生素C,有着增白肌肤的作用 。玫瑰也可排毒,淡化验上的斑点 。山楂还具有活血散淤功能,间接帮助肌肤排毒 。
玫瑰蜜枣茶2材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰一小撮
做法:先将玫瑰切碎,然后准备500~600毫升的水将蜜枣跟玫瑰都放进去,放在炉火上烹开后熄火即可 。刚开始可以每天喝1杯,等到毒被排得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝1—2次就可以了 。
效果:玫瑰,具有疏肝解郁纳作用;蜜枣,可提供纤维质 。长期饮用可清除宿便,当然就能让皮肤看起来细嫩 。而且也不容易在体内堆积肥油,可以达到减肥的效果 。
八宝茶3材料:冰糖适量,黑芝麻少许,红枣1枚,枸杞5只,麦冬4只,杭白菊5朵,西洋参片6片,葡萄干4粒,干桂圆3粒 。
做法:将上述材料放于玻璃杯中,冲入滚烫的开水,浸泡数分钟,倒出,稍凉后饮用 。
效果:这道茶有着驱除内热,消减眼屎,令眼睛明亮有神、清澈不迷蒙的作用 。还能够帮助败火,排出毒素 。
牛奶红茶4材料:鲜牛奶100毫升,红茶包1包,食盐适量 。
做法:先将红茶包放入500毫升的清水中煎汁,再将牛奶煮沸,倒入煎好的红茶汁中,同时加入少许食盐,用搅拌棒将它们和匀就可以喝了 。
效果:此茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质层,分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加水润、光滑、白皙 。
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