莓茶的原料是一种在张家界特定的地理、气候环境中生长、繁衍的藤茶品种，属落叶藤本植物(葡萄科) 。经检测，莓茶营养物质含量高，富含17种氨基酸和钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素，并具营养性、药理性，有较高的药用价值 。那么，莓茶有什么作用呢？下面我们就来了解下莓茶的作用 。莓茶的作用?（1）莓茶的全面功效是任何茶叶无法比拟的 。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用；喝中西药不能用普通茶送服，茶叶解药性，用莓茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果 。?（2）莓茶含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者 。?（3）它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的 。经国家多家权威机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿 。（4）三降：降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作用 。降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用 。降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌 。?（5）三调节：调节血脂：降低甘油三酯、胆固醇，升高高密度脂蛋白 。降血压、降血粘度 。调节免疫：活化免疫细胞，提高抗病能力 。调节肠胃：杀灭胃肠道幽门螺旋杆菌，抑制胃肠道菌群失调 。杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎 。?（6）保护眼睛视力好：在实际应用中，人们服用莓茶后，瞳孔直接光动反应效果好，夜间视力明显改善，对黑暗反应较快，眼睛暴露于亮光处，能较快恢复视敏度，改善在黑暗中视力调节功能 。由于视网膜通透性改变指数降低，视网膜后硬质分泌物减少至消退，视网膜出血减少至停止，炎症消退，视觉疲劳显著减轻或消除，视力逐渐恢复正常水平 。专家认为：这是通过服用莓茶补充黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，改善了视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程，调节了视觉器官运动中的某些不协调，而显示出消除疲劳，改善视力的效果 。?（7）抗衰老、清除自由基：莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来没有三高症、肥胖症等城里人常见的疾病 。服用莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失 。?（8）保护肝脏：过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病 。莓茶可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展 。坚持服用莓茶的人，由于肝功能的改善，提高了肝脏分解转化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出现醉酒，特别是宿醉现象，减轻酒精对肝脏的损害 。?莓茶的喝法?莓茶的正确冲泡方法：?一、用保温杯冲泡，效果更佳 。?二、用200～300毫升开水冲泡，每次2~4包，10分钟后再饮用 。?三、每天2～3次 。?四、可反复冲泡3次，喝完再续水 。?注意问题：无需洗茶，黄酮首次融水溢出率为70%，第一泡才是精华 。
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