【男性如何增加性能力呢】一个男人的性生活时间长短直接关系到一个男人的尊严 ， 所以通常男性很在意自己的性能力 ， 总是想方设法的补肾来增强自己的性功能 ， 其实过度的补充保健食品反而会适得其反 ， 最主要的是需要通过日常生活中的点滴细节做起 ， 下面我就和大家了解下男性如何增加性能力吧 。
只穿纯棉内裤保持低温
大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用 。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低 ， 结果导致流产 。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场 ， 这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现 。因此只穿纯棉内裤是明智的 。而睾丸的特点 ， 是需要低温的环境 ， 否则就会直接影响睾丸内的精子形成 ， 对生殖能力直接产生不良影响 ， 这种伤害 ， 与高温的温度、时间成正比 。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的 。平时最好空纯棉的开洞内裤 ， 阴囊露在外 ， 透气凉爽 ， 恢复阴囊天然的伸缩功能 ， 促进雄性激素的分泌 ， 也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强 。
睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴 ， 中医认为 ， 性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成 ， 灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢 ， 进而促进性能力的旺盛 。所以 ， 建议男人 ， 每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟 。当然也可以用“烟灸法” ， 即将一支点燃的香烟移近肚脐 ， 当感到有灼热感时 ， 迅速拿开 ， 如此重复做10次 。
以上两种男性如何增加性能力的方法我个人感觉效果是不错的 ， 其实压力过大或者越是在意对一个人的性功能伤害是更大的 ， 另外日常生活中不但要保持乐观向上的心态 ， 还要注意饮食的营养均衡 ， 并且注意结合适当的锻炼都可增强男性性能力 。
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