每天一杯苦丁茶的好处 苦丁茶有什么功效
如今很多中老年人都非常注重养生
不过有些老人家的养生方式
【每天一杯苦丁茶的好处 苦丁茶有什么功效】可不像年轻的“啤酒加枸杞”而是听信微商的夸大宣传
把苦丁茶当水喝
有街坊向我们栏目报料称
自家长辈在用苦丁茶养生
用法用量十分吓人
过年期间，周先生回茂名老家探亲，发现家里的老人在使用一种苦丁茶用于保健，不过用法就让周先生瞠目结舌 。
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采访人员上网查询发现，这款苦丁茶是贵州余庆当地特产，不过大量饮用和使用真的靠谱吗？
广州中医药大学第一附属医院药学部副主任医师 谭汉添因为它属于寒凉之物，一般用量不适宜太大，一般5到10克就可以了，也不适合长期使用，比如老人家身体相对比较虚弱 。（如果）食用大量苦寒的苦丁茶，会严重伤害脾胃功能 。
医生说，苦丁茶虽然是茶饮，但也属于中药范畴，有比较强的药理作用，适量饮用有清热解毒，祛痰止咳的作用，但孕妇小孩并不适用，而老人家身体比较虚弱，使用也应谨慎，将苦丁茶替代常规药物的做法不可取 。
医生提醒这个发酵小叶苦丁茶中的发酵实际上是饮用茶制作的一个流程并不是说经过发酵之后能够增加多少神奇的疗效另外是药三分毒在使用这些中药茶类的时候还是应该遵医嘱
（来源：广东台）
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