烤海鲜大杂烩
用料
各种喜欢的海鲜
洋葱
葱
蒸鱼豉油
生焗海鲜大杂烩的做法
各种自己喜欢的海鲜洗净待用
洋葱切丝
将洋葱丝、葱段、大蒜铺在铁板上！铺满一层即可！没有铁板的可以用披萨盘 ， 平底锅等等
前几天做蒜蓉鲍鱼时熬制的蒜蓉还有一点点 ， 今天也一起加进去了！这步可忽略
摆上海鲜
用锡纸包裹上煤气灶烧 ， 始终用中火 ， 当锡纸鼓起之后再烧三四分钟 ， 具体视你海鲜量决定 ， 但千万别烧老了 ， 然后揭开锡纸淋入适量蒸鱼豉油！
关火上桌！
健康功效
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻：明目、祛风、补血
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
基围虾 ??
鱿鱼串 ??
色拉油 ??
烧烤酱 ??
芝麻相克食物 ??
烧烤调料 ??
孜然 ??
辣椒粉 ??
烧烤海鲜大杂烩的做法
1.所有材料用调料味好 。
2.烤箱200度预热 ， 虾和金针菇 ， 三文鱼皮烤15分钟 ， 翻面再烤15分钟 。
3.土豆 ， 馍 ， 香肠 ， 鱿鱼烤25分钟 ， 翻面刷酱 ， 继续烤20分钟 。
4.韭菜烤10-15 分钟 。
主料
基围虾
100克
鱿鱼串
4支
辅料
芝麻
适量
烧烤调料
适量
孜然
适量
辣椒粉
适量
色拉油
适量
烧烤酱
适量
步骤
1.所有材料用调料味好 。
2.烤箱200度预热 ， 虾和金针菇 ， 三文鱼皮烤15分钟 ， 翻面再烤15分钟 。
3.土豆 ， 馍 ， 香肠 ， 鱿鱼烤25分钟 ， 翻面刷酱 ， 继续烤20分钟 。
4.韭菜烤10-15 分钟 。
小贴士
烤箱时间视烤箱情况而定 。
主料
基围虾鱿鱼串
辅料
色拉油烧烤酱
芝麻烧烤调料
孜然辣椒粉
烧烤海鲜大杂烩的做法步骤
1. 所有材料用调料味好 。
2. 烤箱200度预热 ， 虾和金针菇 ， 三文鱼皮烤15分钟 ， 翻面再烤15分钟 。
3. 土豆 ， 馍 ， 香肠 ， 鱿鱼烤25分钟 ， 翻面刷酱 ， 继续烤20分钟 。
4. 韭菜烤10-15 分钟 。
一锅炸至金黄色即可享受…一锅炸至金黄色即可享受美味佳肴………………烧烤 ， 水煮肉片 ， 红烧牛肉 ， 一锅炖、一锅煮 ， 一锅蒸 ， 一锅焖烧……………全部都可以吃啦
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