办公室里的4大隐形杀手时刻磨蚀你的健康
1.日光灯
很多人都知道日光灯会显得皮肤蜡黄气色不好 ， 但其实它还会伤害皮肤 。外国研究发现 ， 某些办公室使用的节能日光灯 ， 可能造成与紫外线一样的皮肤伤害 。建议最好避免近距离使用日光灯 ， 或加装玻璃罩 ， 提高安全性 。
2.键盘和鼠标
电脑辐射会不会影响健康不好说 ， 但键盘和鼠标的细菌和病毒却分分钟会对健康造成隐患 ， 建议定期给键盘和鼠标清洁消毒 ， 预防感染 。
3.椅子
不良的坐姿对背部和腰部都会造成伤害 ， 因此办公室白领理应时刻注意端正坐姿 。另外 ， 建议坐久了偶尔站起来活动活动 ， 或者试试站着办公 。
4.同事
【办公室里的4大隐形杀手时刻磨蚀你的健康】有人说办公室其实就是现代的后宫 ， 办公室政治和同事之间的竞争往往是不少人压力和烦恼的来源 ， 根据调查显示 ， 83%的员工会因工作压力而感到焦虑 。这种压力甚至可能成为健康杀手 ， 压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成 。
推荐阅读
- 减肥减脂腹部做什么样的运动有效
- 新鲜的橘子皮伤胃！吃橘子的六大禁忌
- 肉肉叶插方法和注意事项 肉肉叶插的方法介绍
- 吃红枣的七大禁忌
- 外账的会计交接要交接哪些
- 玄参的功效与作用
- 关于秦文君的资料 有关秦文君的简介
- 金骏眉的好坏如何区分
- 10种可替代“伟哥”的食品
- 室内装修的注意事项 室内装修的注意事项有哪些