在如今的社会中，由于男性的经常工作，而且有加上家庭的负担，很多男性会出现性功能障碍 。这会影响到夫妻之间的和谐，对男性的自尊心也造成一定的伤害 。那么，究竟怎样才能增强男性性功能呢？下面的文章内容将为我们详细的介绍几种方法 。
俯卧舒展
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松 。
猫姿伸展
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚□，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作 。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地 。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作 。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为 。
【怎样才能增强男性性功能呢】怎样才能增强男性性功能呢？读了以上的文章内容，相信您已经有了一定的了解 。女人靠保养，男人靠锻炼 。这句话一点要不假，男性朋友们可以通过锻炼来帮助自己提高性功能，男性朋友们平时一定要注意自己的情绪，保持乐观的心态，对身体也是非常有好处的 。
推荐阅读
- 冷热浴真能增强性能力吗？
- 华为怎么信任恶意程序 华为怎样信任恶意程序
- 羊肉串怎样烤才好吃 羊肉怎么烤烧烤才好吃串
- 小米指纹锁怎么录指纹 小米指纹锁怎样录指纹
- 男性怎样才能提高性能力呢
- 马齿苋晒干保存方法 马齿苋怎样晒干保存
- 男性增强性欲的方法都有哪些
- 软件和电脑不兼容会怎样
- 校园生态系统是怎样构成的
- 灵魂伴侣是指什么意思:两个人怎样才能成为灵魂伴侣 灵魂伴侣是指什么