穴位按摩疗法 一个穴位轻松搞定落枕
穴位按摩是中医治病的传统手法，穴位按摩可以起到保健养生，防病治病的功效 。生活中经常会遇到一些小麻烦，如果能够掌握一些穴位按摩的疗法，那么就可以轻松应对 。落枕、闪腰、鼻衄都可以利于穴位按摩来解决，来看看神奇的穴位按摩法吧!
一、落枕：
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起 。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛、不能转动、影响工作和日常生活，使人十分痛苦 。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了 。“落枕穴”位于*的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处 。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压 。双手皆要按压 。
二、闪腰：
闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致 。闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效 。“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处 。*双侧肋弓下缘联机与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了 。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压 。此穴对慢性腰部疼痛也非常有效 。
三、鼻衄：
鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生 。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血 。“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处 。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压 。
【穴位按摩疗法 一个穴位轻松搞定落枕】掌握一些实用的穴位按摩手法，当你的身体出现异常情况的时候，你就可以大展身手，轻松解决各种小烦恼 。
推荐阅读
- 男人没事常按三个性穴位 到99性能力也不退
- 春季易上火 按摩穴位来降火
- 秋季过敏高发季穴位按摩防过敏
- 提高男性性功能的穴位及方法
- 鼻塞家庭疗法验方
- 白领保健 自我按摩拯救紧张性头痛
- 这样练成小“腰”精西医按摩疾速减肥
- 产后催乳有良方 按摩手法效果佳
- 按摩保健大课堂 捏捏脚底促进血循环
- 按摩可防癌 摩头可畅通任督调和阴阳