胃寒吃什么比较好 胃寒吃什么
冬季已经到了，有很多的朋友肠胃开始闹毛病了 。胃寒是胃部常见的症状，现在出现胃寒的人以年轻人为主，尤其是寒冷的天气更容易导致胃寒的加重 。那你知道胃寒怎么调理才好呢?其实胃寒的朋友可以试试试试以下的几种食谱调理 。
食谱一：香芋羊肉汤
第一步，羊后腿剁块洗净，清水浸泡30分钟，隔10分钟换一次水，这样可以去除很多血污 。
第二步，羊肉入冷水锅，焯水 。
第三步，置锅热油，用小火慢慢煎香桂皮、八角、葱段和姜块，倒入沥干水的羊肉，炒至表面微黄，冲入开水，大火烧开转入高压锅，上气后小火炖30分钟 。
第四步，待高压锅自然放气后开盖，加入香芋块，调入盐，中大火再炖10分钟，香芋软烂后撒点白胡椒粉即可出锅，撒上小香葱装盘 。
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【胃寒吃什么比较好 胃寒吃什么】以上就是关于五种调理胃寒的食谱推荐，如果说你被胃寒缠身，那么这些食谱都是不错的选择，建议朋友们可以试试 。
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