孕妇饮食能不能吃雪糕冰淇淋
导读：盛夏时节 ， 酷热难挡 ， 可以吃点冷的食物是很解暑的事情 ， 特别是雪糕冰激凌 ， 相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑 。
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孕妇饮食能不能吃雪糕冰淇淋?虽然有人认为 ， 吃生冷、寒冷的食物 ， 如凉粉、西瓜、雪糕 ， 会造成早产 ， 甚至小产 。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重 。雪糕是一种冰冷的食品 。在天气十分炎热的时候 ， 吃雪糕可以解暑 ， 缓解过度的炎热 。
盛夏时节 ， 酷热难挡 ， 可以吃点冷的食物是很解暑的事情 ， 特别是雪糕冰激凌 ， 相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑 。
孕妇吃雪糕好吗?
不好 。第一点：孕妇胃肠功能较弱 ， 吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩 ， 胃液分泌减少 ， 消化功能降低 ， 出现腹痛、腹泻等症状 。现代医学研究表明 ， 胎儿对冷的刺激十分敏感 ， 当孕妇过量食入冷食后 ， 胎儿有躁动不安的反应 。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度 ， 但是过多的食用必定会引起不适的 ， 毕竟怀孕是一个特殊的时期 。
【孕妇饮食能不能吃雪糕冰淇淋】不好 。第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿 ， 如果吃太多雪糕之类的冷饮 ， 充血的血管突然收缩 ， 血液减少 ， 可致局部抵抗力降低 ， 使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人 ， 引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物 ， 但一定要适可而止 。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品 ， 加速循环 。冷饮则适合在室外喝 ， 并且在口中稍微停留再吞下去 。其实 ， 准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品 ， 比如绿豆汤、各种现榨果汁等 ， 既解暑又味美 。
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