男性肾虚靠食补 驴肉鸽子肉和泥鳅
【男性肾虚靠食补 驴肉鸽子肉和泥鳅】男人爱吃肉 ， 这好事是在大多数人的眼中一个不争的事实了 。因为男性的体质的原因就是需要多吃些蛋白质的食物 ， 这样才更有力量 ， 身体更加的健康 。肉食的食物有很多种类的 ， 但是有补肾功效的食物男性就不能错过以下的这些食物喽 。
驴肉
人们都是地上驴肉 ， 天上龙肉 。就是说的驴肉的好处 。是一种很有营养而且美味的肉食的种类 。驴肉味道鲜美 ， 是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为 ， 驴肉性味甘凉 ， 有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。驴肾 ， 味甘性温 ， 有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳 痿不举、腰膝酸软等症 。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强 ， 性欲极强 ， 雌雄交配很频密 ， 这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起 ， 所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品 ， 认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用 。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉 ， 据测定白鸽蛋和白鸽肉一样 ， 含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分 ， 它的营养价值很高 。对强精补肾有较好的效果 。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等 。其味甘 ， 性平 ， 有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质 ， 有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
这些食物中不仅含有与丰富的蛋白质 ， 脂肪 ， 还有维生素 。是不可多得的养生食物 。对于男性来说是个不错的选择 ， 经常吃这样的肉食可以让男性保持健康的体魄 ， 同时还可以有补气益肾的作用 ， 适合经常劳累和肾虚的人群食用 。
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