芡实茯苓茶属性温和，内含丰富的淀粉、蛋白质、茯苓酸等物质，饮用芡实茯苓茶有促进消化、滋润肠胃的功效，可补充身体所需蛋白质，缓解干燥，有缓解疲劳、补充水分、提神醒脑的功效；但禁忌饮用隔夜茶和凉茶，体质较差以及敏感者禁忌饮用 。
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芡实茯苓茶的功效：
芡实含有丰富的淀粉，可提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度 。
伏苓，又称之为鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁头、流水黄、苏黄等 。其来自睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁 。
其药效甘、涩，平 。归脾、脾经 。具备益肾锁精，健脾治腹泻，去湿止带的功效 。临床医学上常见于治疗肾虚 提升性能力遗精滑精，尿床尿频尿急，脾虚久泻，白浊、清稀 。
一般使用量为9~15克 。
芡实茯苓茶的功效：
茯苓和芡实都不含有毒成分，一般来只要正常服用是没有什么禁忌的，但茯苓和芡实毕竟是中药材，因此不是人人都适宜服用，其中主要有以下禁忌人群 。
1、茯苓：因茯苓有利尿作用，久服易伤正气，因此有阴虚而无湿热、有虚寒滑精、气虚下陷的患者，都不宜服用，以免导致病情加重 。
【芡实茯苓茶的功效与禁忌】 2、芡实：因芡实富含淀粉，不易消化吸收，且具有收涩作用，因此食滞不化、腹满肠燥、年老体弱、大小便不利者都不宜用 。
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