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现在胃病已经是人们经常的的一种病了，人们通常不会在乎这个病，总认为喝点药就好了 。其实这个病长时间不看也会造成非常严重的后果，不要小瞧这个病 。有的时候人们胃疼的时候，会非常的难受，在感觉到胃疼的时候就应该及时采取缓解胃疼的方法 。那么，快速缓解胃疼的5个方法？
快速缓解胃疼的5个方法
1、当胃病发作时，先将腰带或者皮带解开，放松腹部，如果是经常性胃痛，建议日常着装选择宽松款 。
2、按摩腹部 。以肚脐为中心，双手以画太极图的姿势轻轻按摩腹部，这个方法不仅止痛，还能促进消化 。
3、正确喝水 。在胃痛发作的时候，可以喝一点温开水缓解 。日常生活中，也可以多喝水，来预防胃痛 。
4、吃点温食 。冬天无缘无故的胃痛，可能是因为胃部着凉了，可能是肚子受风，也可能是吃了生冷的食物 。这时候，喝点温水、温牛奶、热粥、热汤等，可以有所缓解 。
【快速缓解胃疼的5个方法】5、深呼吸 。胃痛发作的时候，有的人会受不了大吼大叫，你可能不知道大吼大叫反而会加剧胃痛 。这时候反而需要，坐下来，反复深呼吸几次 。
胃疼的原因
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症 。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎 。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等 。病程缓慢，反复发作而难愈 。
治疗胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪 。有胃炎不要轻视，要及时治疗，要真正解决问题推荐食疗调理更安全彻底无副作用和依赖性 。
快速缓解胃疼的5个方法？如果感觉胃疼就应该及时采取方法去治疗，因为胃也属于身上的一个消化器官 。如果有胃病的话，平时就应该记住少吃辛辣的，不要总吃伤害胃的食物 。还有平时要记住按顿吃饭，要多吃一些清淡的容易消化的食物，少喝酒，不要吃一些硬的食物，多吃有营养的食物 。
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