有一个微笑,如茶香一样清淡,浅浅的飘香在灵魂深处游荡,?却能让漫长的光阴,不再寂寞而成歌 。?有一种温暖,如冬日里的暖阳,于月缺月圆的轮回中,温暖你我的步履薄衫,让孤独不再出现,历经风雨更坚强 。有一种情,叫做友谊长存,时间的流逝,就是友情的提炼之精,?情价无止,情深缘浅,埋在心里 。?没有什么不悦不是一泡茶解决不了的??以茶解忧,疗以心病 。相信喜欢喝茶的朋友都有这样的体会,心情不好的时候,喝一杯茶,焦躁慢慢平复了,思绪慢慢打开了,心情也没那么糟糕了 。?茶是无言的陪伴,帮助我们重新站起来面对一切 。?【喝茶能让我们心情变好,但在情绪极度糟糕甚至可能已经患上心理疾病的时候,还需要及时就医哦】1、愤怒——绿茶?愤怒是一种激烈的情绪,愤怒上头时很容易失去理智 。控制愤怒并不是要压制这种情绪,而是慢慢化解 。这个时候,一杯清新淡雅的崂山绿,很容易让心静下来,自得心安 。?美国营养学专家萨曼莎·卡塞蒂博士表示,儿茶素使一种能改善愤怒情绪的物质,而未经发酵的绿茶中含有大量的儿茶素,喝绿茶能够平复情绪,消减愤怒 。2、悲伤——普洱茶?悲伤往往来自离别、失去与失败 。过度的悲伤如果不能及时平复,会对人体造成很大的伤害,侵害免疫功能,心理上的疾病演变为生理上的疾病 。?难过的时候,也要学会自我调节 。泡一杯高香甘醇的乔木茶,这香与醇是对心灵最好的抚慰 。人生就像这杯茶,苦乐交织,先苦后甜,只要经历过苦涩才能品味出浓浓的醇香 。如能约上三两好友,畅饮畅聊,悲伤很快就能随风而去 。?3、郁闷——碎银子(糖块儿)?郁闷的人看起来不是特别悲伤,却对什么也提不起兴趣,如果不能及时从这种情绪中走出来,很容易陷入抑郁、悲观厌世,甚至可能导致轻生等行为 。100斤普洱才能生产5两糖块儿,专家指出普洱中某些成分有理气解郁的作用,可以辅助治疗抑郁、焦虑等心理疾病 。一项研究显示,每天喝3-4杯普洱的人患抑郁症的几率比不喝茶的人士低50% 。?洱中贵族碎银子,无论从颜值抑或口感,着实是一剂赶走郁闷情绪的良药 。?4、恐惧:鲜爽甘甜的白茶恐惧是人类在面对危险的情境,企图摆脱而又无能为力的一种担惊受怕的感觉 。心理学家的研究表明,恐惧是对身心健康危害最大的负面情绪 。严重的恐惧常常伴随着生理功能紊乱的表现,甚至危及生命 。?茶氨酸被科学家称为“天然的镇静剂“,喝茶能够安神,让人感觉心情平静 。所有的茶类中,白茶的茶氨酸含量是最高的,其次是绿茶 。在略微有些紧张和害怕的时候,喝一杯白茶,能够帮助我们冷静下来 。?5、焦虑:鲜浓温暖的红茶现代的生活,节奏快得让人越来越喘不过气来,焦虑、烦躁成了现代人普遍的负面情绪 。?在英国,喝午后红茶是历史悠久的习惯 。每到下午三四点,时间为一杯茶而停止 。英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现,喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”,使人们放松 。如果在红茶中加入适量的牛奶和糖,补充必须的能量,能够安抚情绪,减轻焦虑 。?6、季节性情绪失调:适时饮茶?四季变迁,天气的变化容易让敏感的人感到疲惫、困倦,情绪低落等,严重的还可能引起生理机能衰退等 。?春天,是喝绿茶最好的季节 。草木萌芽,万物生长,喝应季的绿茶,让人感受的生命的喜悦 。?夏天,天气炎热,人容易疲劳、闷闷不乐 。且经常出入空调房,久而久之容易受寒,夏天喝点普洱,普洱性温而非性热,夏天喝热茶出出汗,比喝冰水要解渴 。秋天,适合喝乌龙茶,汤色清冽,香高味爽,有秋高气爽的味道 。秋天本是凋零衰落的季节,一杯乌龙茶却能够让人打开心境 。?冬天,是喝黑茶最好的季节 。经过岁月的沉淀,黑茶已经走过四季,走过幼年青年,成熟的黑茶滋润着我们的心灵,浓厚又温暖,在寒冷的冬日里是最好的慰藉 。?所以,没有什么不悦不是一泡茶解决不了的?如果我面露愠色、心怀忧伤,?不要安慰我,请我喝杯茶吧?
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