泡脚水温度过高会使得双脚血管扩张 ， 使得血液循环流向下肢 ， 容易造成心脑肾脏等器官供血不足 ， 出现严重的心脑血管疾病 。并且水温温度过高的话会破坏脚部皮肤表面的油脂 ， 从而使得皮肤角质层干燥甚至出现皲裂 ， 所以泡脚的温度不宜超过40度 ， 否则会影响泡脚的效果 。
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泡脚在人们的生活当中是一种十分常见的行为 。常常被当作是一种放松身体及预防疾病的方法 ， 毕竟在泡脚的过程中能让身体得到极大的放松 ， 加速血液循环以及加快体内毒素的排放 。可是在泡脚过程我们应该注意以下问题 ， 不然泡脚这一健康的生活方式也会给我们的身体造成一定的影响 。
首先 ， 泡脚的时间应该在一个适宜的范围之内 ， 泡脚的时间应该在15到20分钟 。如果将双脚浸没在热水中太久 ， 血液的循环速度将会在一定程度上增加 。当达到一定的限度时将会对血液循环系统造成一定的损伤 ， 加大心脑血管的负担 。
第二 ， 泡脚的水温不宜过高 ， 四十五摄氏度左右的水温最为合适 。水温太高会使得身体的血管有较大程度的扩充 。对于一些血管壁缺乏柔韧性的人来说 ， 水温过高可能会给自己的身体带来危险 。血管过度扩充也可能给身体内的器官造成影响 ， 导致供血不足 。
第三 ， 正餐之后三十分钟之内不宜进行泡脚 。饭后三十分钟是身体吸收营养较为重要的时间段 。在这段时间内 ， 吸收营养的效率较高 ， 如果在这短时间内泡脚 ， 将会影响到肠胃系统吸收食物营养 ， 给肠胃造成不利的影响 。
【泡脚水温过高的坏处有哪些】以上便是在泡脚时应该注意的问题 ， 泡脚虽好 ， 但也不能随意长时间的泡脚 。希望在座的各位能够有一个健康的身体 ， 有一个健康的生活方式 。
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