亚健康的症状表现
亚健康的症状表现
1、心病不安 ， 惊悸少眠
主要表现为心慌气短 ， 胸闷憋气 ， 心烦意乱 ， 还有很多人有失眠多梦的情况 ， 情绪很不好 ， 而且还很容易发脾气 ， 这样的人群都是情绪上的问题 ， 也是属于亚健康的状态 。
【亚健康的症状表现】2、舌赤苔垢 ， 口苦便燥
舌尖发红 ， 舌苔厚腻 ， 口苦、咽干 ， 大便干燥、特别是一些男性 ， 经常会出现小便时疼痛的情况出现 ， 这是因为火气比较大 ， 出现的这些问题也都是属于亚健康的问题所在 。
3、汗出津津 ， 经常感冒
经常自汗、盗汗、出虚汗 ， 自己稍不注意 ， 就感冒 ， 怕冷 。这样的人群很多 ， 很多人是属于这种身体虚弱的人群的 ， 很容易出现疾病 ， 就是因为抵抗力比较差的因素 。
4、面色有滞 ， 目围灰暗
面色无华 ， 憔悴；双目周围 ， 特别是眼下灰暗发青 。脸色不好不是因为休息不好 ， 而是身体中有毒的物质排不出来的
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