几款春季排毒汤品最适合女性
春季女性需要排毒 ， 一些排毒养颜的食物还是需要吃的 ， 通过食物来调理还是很不错的选择哦 ， 食物可以补充营养元素 ， 还可以提高体质 。春季应该如何排毒的呢 ， 下面的这些食疗的方法可以很适合女性 ， 赶紧试试吧 。
蜂蜜雪梨羹
【几款春季排毒汤品最适合女性】减肥排毒功臣：蜂蜜
减肥排毒功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。
做法：雪梨洗净切块;准备几个炖盅 ， 分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水;将炖盅放入蒸锅中 ， 隔水炖半个小时即可 。
苦瓜竹笋汤
减肥排毒功臣：苦瓜、竹笋
减肥排毒功效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效 ， 现代医学研究发现 ， 苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质 ， 增加免疫细胞的活性 ， 清除体内的有害物质 。竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用 。春季这样的养生汤品可以起到很好的清理肠道垃圾的作用 ， 还可以有滋阴的效果 ， 对于美容养颜来说效果不错 。
做法：竹笋去皮切片 ， 焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤 ， 切段;沙锅加清水、姜片、虾皮烧开 ， 放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟后 ， 放盐、鸡精、香油调味 ， 关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可 。
黄瓜鸡蛋紫菜汤
减肥排毒功臣：黄瓜
减肥排毒功效：所含的黄瓜酸 ， 能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。维生素C的含量比西瓜高5倍 ， 能美白肌肤 ， 保持肌肤弹性 ， 抑制黑色素的形成 。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪 ， 对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 。这样的食疗方法可以有减肥排毒的作用 ， 补充丰富的水分以及营养元素 。
做法：锅中放入清水、姜片烧开;紫菜撕碎放入锅中 ， 放入黄瓜片;湿淀粉勾芡 ， 淋入鸡蛋液 ， 最后加盐和香油调味出锅 。
上面介绍了春季排毒的养生汤品 ， 具体的做法和它的营养价值 ， 大家都了解了吧 ， 经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的能量 ， 而且还可以有补钙补充蛋白质的作用 ， 女性们食用可以有排毒养颜的效果 ， 健脾抗氧化养肝明目 ， 大家不妨试试 。
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