胃胀气怎么办 试试穴位按摩法
胃胀气怎么办呢?生活中患有胃病的朋友有很多 ， 胃病有很多的类型 ， 胃胀气也是其中的一种 ， 稍微多吃一点 ， 或者吃了不宜消化的食物就会出现胃胀气的情况 。那么我们该如何改善胃胀气呢?下面就为大家介绍一下改善胃胀气的方法 。
胃胀的症状有哪些?
1：胃胀是消化道疾病的一个常见症状 ， 是指病人感觉胃脘撑胀 ， 外观又有胀满的形态表现的一种病症 ， 可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现 。
2：胃胀气多是消化不良 ， 胃肠运动慢造成的 ， 胃炎 ， 胃溃疡的人常会胃胀气 。进食过冷 ， 过热 ， 过硬的食物 ， 暴饮 ， 暴食 ， 饮用烈酒,浓茶 ， 浓咖啡等 ， 导致胃粘膜炎性病变 。食物腐烂或不卫生 ， 导致消化系统细菌感染 。蔬菜 ， 水果上的农药残留 ， 大鱼 ， 大肉中的激素残留等 ， 导致肠内菌群失调 ， 产生消化不良 。
【胃胀气怎么办 试试穴位按摩法】3：每天早起或者饭前、后 ， 均有打嗝现象 ， 并伴随气体喷出 ， 对身体损伤极大 ， 吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽 ， 身体消瘦 ， 精神抑郁等 。
4：表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛 ， 饱胀 ， 烧心(反酸) ， 嗳气等 。常因胸闷 ， 早饱感 ， 腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食 ， 夜里也不易安睡,睡后常有恶梦 。到医院检查 ， 除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超 ， X光造影及血液生化检查等 ， 都不能检查出不正常的表现 。
穴位按摩缓解胃胀气
内关穴：仰掌 ， 手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处 ， 在中间二骨两筋之间 。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉 ， 按一按此穴 ， 气机调畅就通了 。
中脘穴：位于肚脐上正中线4寸 ， 约五横指处 。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等 ， 治疗效果都非常好 。
足三里穴：在膝盖下外侧 ， 约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处 ， 这是强壮穴 ， 力度按大一点 ， 酸麻的经络传感可到脚背 。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病 ， 包括消化不良、胃胀胃痛 。
胃胀气怎么办?以上为大家介绍了缓解胃胀气的按摩疗法 ， 效果非常的好 ， 如果你也经常会出现胃胀气的情况 ， 那么我们不妨试试以上的按摩疗法!
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