应酬常喝醉怎么办?4大疗法帮你护肝解酒
到了年底 , 男人少不了应酬 , 应酬上必然少不了酒 。喝酒虽然畅快 , 但是醉酒往往让人没那么舒服 , 其实最简单的解酒方式 , 除了醒酒药 , 还有吃一些能够解酒的食物 。
一些小技巧可以帮你避免醉酒的窘态:
1、不要空腹喝酒 , 否则 , 酒精在胃里很容易被吸收 , 导致醉酒 。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物 , 如点心、面包、鸡蛋、牛奶等 , 它们都可以减少胃肠对酒精的吸收 , 降低醉酒发生几率 。
2、如果眩晕、恶心 , 可以用半个白菜心切丝后 , 拌少量白糖和醋食用 , 这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁 , 将芹菜切碎榨汁后 , 每隔5分钟喝一次 , 喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解 。
3、让醉酒者静卧休息 , 以免缺氧或将呕吐物吸入气管 , 导致窒息;一旦发生误吸 , 要立刻抽去枕头 , 将头偏向一侧 , 拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的 , 可以喝点醋水或白开水 , 用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状 , 应马上送医院急救 。
介绍四种戒酒的方法:
中药瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐 , 煺黄疸 。具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中 , 7到15天后饮用 。如果酒量没有明显减小的 , 瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g 。
耳穴贴压戒酒
该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足叁里 。先用酒精棉球消毒耳郭 , 然后在穴 位上寻找敏 感点 , 将王不留行籽放在胶布上 , 对准穴位用拇指、食指对压耳穴 , 直到产生酸、胀、痛感 。每次选4~5个穴位 , 每个穴位按压3~5秒 , 每天自行按压3~5 次 。
电针治疗戒酒
【应酬常喝醉怎么办?4大疗法帮你护肝解酒】可以选脾俞、肝俞或肾俞 , 用毫针快速直刺进针 , 得气后停止 , 用电针治疗仪 , 电流强度以患者耐受为度 , 留针30秒 , 每天1次 , 5次为一个疗程 , 两到叁天治疗一次 。
中药汤剂戒酒
方药组成是:葛根20g , 龙骨40g , 牡蛎40g , 赤芍20g , 白芍20g , 黄芪40g , 全蝎5g , 天麻5g , 牛膝15g , 桂枝15g , 钩藤5g , 羌活15g , 地龙10g , 白术15g , 泽泻15g , 猪苓15g , 茯苓15g , 每天一剂 , 水煎至200ml , 分两次口服 。