文章插图
摄入叶酸片后，人体内的叶酸值并不会迅速提升，这需要一个过程，所以备孕女性要提前服用叶酸片以补充叶酸，进而为怀孕做好准备 。那叶酸片具体什么时候吃最好呢?一起来看看 。
1、孕前3个月开始补
很多女性在孕后3-4周并不知道自己怀孕，而这一时期恰恰是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，为避免错过叶酸补充的关键时期，导致胎儿出生缺陷，建议育龄女性在孕前3个月就开始补充叶酸，从而为胎儿的发育提供良好的孕育环境 。
2、整个孕期服用叶酸片
在孕中、后期，胎儿DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加会使孕妈对叶酸的需求量大大增加 。为避免孕中、后期巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生，同时满足胎儿对叶酸的需求，即使胎儿神经系统在孕早期已经发育完成，孕妈在整个孕期仍需要补充叶酸，其中斯利安叶酸片就是千万妈妈的优先选择，它能够为母婴健康保驾护航 。
3、补充叶酸直至哺乳期结束
由于叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，产后妈妈也可根据实际情况，在医生指导下继续补充叶酸，直至哺乳期结束哦 。
孕期为何又如何补充叶酸[视频知识]回帖 0条
【叶酸什么时候吃最好】最近正在备孕期如何补充叶酸比较好呢?回答 3条
推荐阅读
- 南宁的海鲜大咖
- 吃米和吃面食哪个更营养
- 宝宝只吃面食不吃粥饭可以吗
- 人工养殖蚂蟥吃什么，网箱养殖用什么网箱较好
- 霜降吃什么 节气养生有讲究
- 立冬吃什么 立冬应当吃饺子
- 雾凇岛什么时候去好
- 韭花酱平时怎么吃
- 红肉姜的功效与副作用,红肉姜的用途以及禁忌还有那些人可以吃?
- 豆角什么时候播种