三高吃核桃好吗

【三高吃核桃好吗】

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高血压，高血糖，高血脂，也是可以吃一些核桃的，核桃含有多种不饱和脂肪酸和氨基酸，可以软化血管，对于健康有益，不会导致血脂，血压，血糖，升高的，当然，核桃毕竟含有较多的油脂，还是不要多吃的，三高症，一是饮食控制，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是服用合适的药物治疗。