跳水怎么做到没有水花 怎么做到跳水没有水花
文章插图
1、平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十”垂直入水 。当楔形物体入水时 ， 由于不可压缩 ， 接触的水体会向阻力最小的方向运动 ， 即楔形物体与水接触的斜面方向 ， 受到撞击的水体会跃出水面 ， 出现水花 。而方形物体与水面碰撞时 ， 受到撞击的水体主要进行横向运动 ， 在四周水的压力之下无法跃出水面 。因此平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十”垂直入水时的水花 。
2、入水时 ， 运动员会一只手手掌放平 ， 另外一只手抓住手背 。这样能保持身体稳定的同时减少身体与水面接触的面积 。“双手合十”虽然会减少手掌与水面的接触 ， 但是会使得手臂弯曲 ， 增大整个身体的入水面积 ， 使身体躯干不稳 ， 后续动作发飘 。
【跳水怎么做到没有水花 怎么做到跳水没有水花】3、手臂必须要在正中间 。靠后和靠前入水 ， 躯干的稳定性降低 ， 在入水时水压会让身体变成拱形 。
4、在入水的过程中躯干要绷紧绷直 ， 身上每一块肌肉都要发力 。如果没有绷紧 ， 入水时所受到的冲击会推动身体部位发生偏离 ， 产生较大的水花 。
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