**保养：越吃**越大的八种食物
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1.木瓜
木瓜是我国民间首选的丰胸食品 ， 维生素A含量极其丰富 ， 而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成 。中医认为木瓜味甘性平 ， 能消食健胃、滋补催乳 ， 对消化不良者也具有食疗作用 。木瓜可配牛奶食用 ， 也可以用来制作菜肴或粥食 。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子 ， 还有调经益气、滋补身体的作用 。
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2.红枣
【**保养：越吃**越大的八种食物】中医将红枣归于补气药类 ， 称其性味甘平 ， 有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效 ， 于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时 ， 就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力 。肠胃排便通畅 ， 毒素排除了 ， 腰腹自然就小了一圈 。此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C ， 这两种维生素都有利于保持胸形和促进**发育 。
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