【红枣薏米茶的功效与作用】红枣薏米茶的功效与作用：红枣薏米茶富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等 ， 有缓解气虚 ， 提神醒脑的功效 ， 其茶中的碱性物质 ， 可以加快肠胃蠕动 ， 有改善便秘 ， 滋润肠胃的功效 ， 常饮红枣薏米茶有利于身体正常新陈代谢 ， 另外有抗氧化 ， 健脾去湿的作用 。
红枣薏米茶的功效与作用：薏仁米和大枣全是营养丰富的食材 ， 配在一起服用会充分发挥更强的作用 。薏仁米大枣能够制做成奶茶 ， 具备祛毒防癌的作用 ， 还能够去湿气补血补气 ， 女生经期的情况下能够多吃一点儿 ， 防止贫血 。
薏苡仁50克 ， 大枣25克 。将薏苡仁与大枣(削皮)共放进锅中 ， 添加适量冷水煮至酥烂；煮3分钟 ， 待稍凉时 ， 代茶饮 。
具备健脾补血脾的作用 。
推荐阅读
- 宁红工夫茶是什么茶
- 女人喝野菊花茶的功效 苦丁菊花茶的功效
- 陕南绿茶适合什么人喝
- 谷雨时节茶叶农事安排和技术要点
- 喝什么茶能排毒？女人喝4款茶排毒效果好
- 中医茶疗帮你缓解咽喉不适
- 冬季养生方 饮用红茶可增加御寒能力
- 入伏养生茶的功效与作用,喝什么对身体好
- 怎样储存白茶最好 储存白茶的最好方法
- 经期喝绿茶有影响吗