喝维生素b6功效与作用,维生素B6有什么作用?
维生素B6有什么作用?维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢 。
【喝维生素b6功效与作用,维生素B6有什么作用?】 1、促进发育和细胞的再生； 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症； 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳； 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢 。B6：维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温 。
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多 。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系 。
临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐 。维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等 。
功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用（尤其在减肥时应补充）、维持钠/钾平衡（稳定神经系统） 。
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