红茶柠檬蜂蜜水的功效：红茶、柠檬、蜂蜜富含茶多酚、葡萄糖、维生素等物质，饮用红茶柠檬蜂蜜水有生津解渴、促进消化、缓解视觉疲劳功效；其次红茶属全发酵茶，富含茶红素，搭配柠檬蜂蜜有促进身体新陈代谢，缓解干燥的功效 。
【红茶柠檬蜂蜜水的功效】红茶柠檬蜂蜜水的功效：
1.清热解暑解毒是柠檬蜂蜜红茶的重要功效之一，可以减少一些病毒性感冒的发生 。另外红茶柠檬蜂蜜红茶还能清热解暑，生津解渴 。
2.清除自由基柠檬蜂蜜红茶可以清除人体内的自由基，它含有多种天然的抗氧化成分，其中黄酮类物质的含量最高，可以清除体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用 。
3.预防感冒喝柠檬蜂蜜红茶还可以预防感冒，它含有的黄酮类物质可以消除人体内的多种病菌，能让流感病毒失去活性，从而也就减少了感冒的发生，另外咽喉痛和咳嗽等呼吸道情况，在饮用柠檬蜂蜜红茶以后，也会有明显好转 。
红茶柠檬蜂蜜水的做法：1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。
2.柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康 。
可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。
注意：一般是1个柠檬加1汤匙糖 。这个配量随个人喜好；蜂蜜不要用热水冲 。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口 。柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种 。
推荐阅读
- 柠檬茶面包的做法
- 柠檬酸铁铵是个什么东西
- 酒吧里和红茶兑的是什么酒
- 柠檬酸是果酸吗
- 修水宁红茶是什么茶
- 柠檬蜂蜜菊花茶的功效与作用 莲子心菊花茶的功效
- 菊花茶与甘草的功效 柠檬枸杞菊花茶的禁忌
- 苹果醋加蜂蜜功效与作用
- 柠檬泡白醋的作用与功效,柠檬加白醋泡有何功效
- 白糖蜂蜜牙膏醋可以做面膜吗,白糖蜂蜜牙膏醋怎么做面膜