红萝卜和土豆能同时吃吗


红萝卜和土豆可以一起吃 , 因为红萝卜和土豆二者不存在食物相克的情况 , 且不会干扰各自的口味 。
【红萝卜和土豆能同时吃吗】红萝卜和土豆可以做成:红萝卜土豆炖牛肉 。做法如下:
准备主料:牛肉、土豆、胡萝卜 。牛肉切成2厘米左右的小块 , 土豆、胡萝卜去皮切成丁 。锅内加入清水 , 放入牛肉块 , 大火加热 , 煮至水开后 , 去除牛肉块的血沫 , 然后捞起牛肉块 , 用开水冲洗 。另取一锅 , 锅内放油烧热 , 放葱、蒜炒出香味 。倒入牛肉块翻炒几下 。然后加入八角、桂皮、香叶 。加入开水 , 水没过牛肉块 。加入酱油、老抽、料酒 , 之后大火煮沸 。之后将牛肉移至瓦煲内 。开大火煲沸 , 转小火炖煮1小时 。再加入土豆、胡萝卜 。继续炖30分钟左右 , 直到汤汁收浓 , 牛肉软烂 , 土豆软绵 , 然后加入盐调味 。最后撒上葱花即可出锅 。

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