女性喝普洱茶有哪些好处？
【女性喝普洱茶有哪些好处？】1、养胃、护胃
普洱熟茶茶性温和 ， 暖胃不伤胃 ， 很多朋友每天喝熟茶 ， 也就是在于它喝下去肠胃不会有不适感 ， 反而感觉暖暖的 。对肠胃不好又时常有应酬的朋友来说喝普洱熟茶最好不过 。肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍 ， 加之饮食不规律不健康 ， 极易引起肠胃不适 。所以需要注意肠胃的养护 ， 喝普洱茶没有添加剂 ， 没有副作用 ， 绿色又自然 ， 安全又健康 。尤其对于喜好轻发酵茶的茶友来说 ， 经常喝熟茶可以舒缓轻发酵茶带给肠胃的刺激感 。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量 ， 降血脂、血压之功效 。同时降低血液的粘稠度 ， 增加抗血小板的凝集 ， 对心血管疾病有奇效 。如脑血栓和冠心病 。科学家调查 ， 常喝普洱茶的人患冠心病的危险性可降低45% 。国内科学家研究发现 ， 在对120名糖尿病患者的调查中 ， 每天定量喝普洱茶后 ， 有70%的糖尿病患者血糖平均下降35% 。
3、减肥
普洱茶独特的发酵过程在饮用后 ， 可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能 。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果 ， 可以抑制体重的增加 ， 减少血液中的胆固醇和甘油脂 。减肥时可以用普洱茶代替一切饮料 ， 以茶代汤 ， 禁喝其他饮品 ， 其他餐点正常食用即可 。但切记不要以茶代水 ， 长期以茶代水容易引起身体的隐性缺水 ， 造成皮肤干燥和其他疾病 。
4、抗氧化
现代医学研究表明 ， 茶叶内含大量的维生素C、维生素E等其他微量元素 。茶素类化合物具有抗衰老的作用 ， 丰富的茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老 。
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