冬季如何减肥 针灸减肥预防发胖
【冬季如何减肥 针灸减肥预防发胖】想减肥又不想运动 ， 不少人为此十分苦恼 ， 现在有些美容机构打出了封穴针灸减肥的概念 ， 不少选择针灸减肥的人士也犹豫不决 。医师强调却表示 ， 针灸减肥 ， 可以从冬季开始预防 ， 但是针灸减肥从来没有“封穴”一说 ， 此说法只是市面上商家蒙人钱财的伎俩 。
针灸通过神经调节系统 ， 可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟 ， 并可以抑制胃酸分泌过多 ， 纠正异常食欲 。此外 ， 针灸调节神经让人觉得不乏力、不饥饿的目的 。
针灸通过调节内分泌紊乱 ， 加速脂肪的新陈代谢 ， 达到减肥的目的 。针灸还通过刺激穴位 ， 可使血糖调至正常水平 ， 使堆积在体内的脂肪组织分解、液化加速 ， 抑制脂肪的合成 ， 使机体的脂肪代谢平衡 ， 从而达到减肥的目的 。
寒冬季节 ， 人们的胃口好起来了 ， 不知不觉就大吃大喝起来 。每天多余的“热量”就变成“新脂肪” ， 在平常最不易运动到的腰、腹、臀、颈部堆积起来 ， 形成我们平常所说的赘肉 。
以往 ， 美眉们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节 ， 所以 ， 每入初夏 ， 美眉们就启动瘦身计划 ， 加之夏季本身容易出“汗” ， 消耗脂肪 ， 所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快 。
医师表示 ， 冬季 ， 才是女人减肥最关键的季节 。如果在这个最易肥胖的季节都能控制好自己的体重 ， 并使身体各部分都很匀称 ， 那么 ， 你完全不用担心来年的体形会发胖 。
人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样 ， 冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节 。与夏季相比 ， 冬季正是人们脾胃运化功能偏低的季节 ， 当人体的运化偏低时 ， 吃进的营养物质难以转变为气血 ， 只能转化为堆积的脂肪 。因此 ， 不如从冬天开始就着手减肥 ， 预防兼同治疗 ， 是种明智的做法 。
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