冬季进补来年打虎！ 老中医给您开膏方
11月7日立冬，当下正是服用膏方的最佳季节 。天津市中药研究院附属院的膏方节在立冬这天如约而至，医院多位中医专组成的咨询服务团队在现场为市民把脉义诊、开方调养，享受难得的“冬令进补中医大餐” 。
“今年是举办的第三届膏方节，来参加活动的市民逐年增多 。膏方节以在南方特别是江浙一带非常普遍，就是以为主服用一些膏方来强健身体 。”天津市中医药研究院附属医院药学部副主任药师孙浩说，“有句俗语进补，来年打虎说的就是进补强壮身体的作用 。”
采访人员了解到，服膏剂分为两种，一种是药厂出产的，比如蜜炼川贝枇杷膏、益母草膏等；另一种就是医院自制的一人一方，通过对个体体质的辨证，选一些适合体质的饮片，经过药师们的加工、煎煮、浓缩，最后成为膏 。
除了强身健体，膏方还以起到治疗作用，因冬季进补选用膏方，治病养生两宜 。“膏方的主要是口感比较好，服用量小 。每次服用15-20毫升，基本上就是一汤勺的量，每日1-2次，服用2至3个月就见效 。”孙浩说，“由于膏方多为滋腻补益药,因通常宜空腹服用,以利于药物吸收 。若是用于胃肠道或空腹服用易引起腹部不适或食欲下降者,则应把服药时间放在饭后1小时左右 。”
采访人员在现场看到，几十味中药和普通上就能买到的一些食材也被展示出来，市民向医生咨询辨别药品和服用小技巧 。
虽然这也是膏方节中的一项活动，平时每周一上午9点至11点，在医院都有药品辨识和药食同源讲解的展示活动 。孙浩告诉采访人员：“有些人不懂，把菜市场买的大料拿过来给我们一看，居然是假的 。老百姓意识特别强，弄个代茶饮或者其他药方也到我们这咨询，问问药品好坏、真假 。”
这两年三七被很多人说成了滋补保健的“神药”，孙浩也接到了市民的咨询，到底应不应该吃三七？应该怎么吃？孙浩表示，这两年，三七的功效被扩大化，也有一些人对三七进行炒作 。但实际上中医来讲，三七就是活血化瘀、消肿止痛的作用，但是三七的药理学作用就比较多了 。有的人吃完三七就觉得特别好，但也有少部分人吃完后出现心慌、胃痛等情况，因此，每个人都适合吃三七的 。如果市民想服用三七进行保健，又不了解的身体状况，一定要向中医医师进行咨询 。
【冬季进补来年打虎！ 老中医给您开膏方】在日常的咨询中，中医医师不会推荐市民像冬虫夏草、西洋参这样高价的药品，而是会推荐一些食物养生，既是药品又是食品，且安全性比较高 。孙浩说：“比如冬季，我们比较推荐食用山药，可以蒸着吃，可以煮粥 。用我们中极普通的食补就可以起到事半功倍的效果 。”(津云新闻采访人员赵颖妍)
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