小龙虾增肥吗


小龙虾增肥吗

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【小龙虾增肥吗】食用小龙虾一般不会增肥 。小龙虾不仅味道鲜美可口而且还含有丰富的营养(比如优质蛋白和钙、磷等矿物质),它是一种高蛋白、低脂肪的食物,因此吃小龙虾一般不会长胖;但如果在烹制小龙虾的过程中加入了较多的食用油,同时食用量比较多,则有可能会导致身体发胖 。

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