维生素b6的作用及功效

摘要维生素的种类有很多种 , 每种维生素都有各自的功能 , 并且大部分维生素是人体所不能或缺的 , 一旦缺少就会出现身体疾病 。维生素b6的作用有很多 , 像食欲不振、早起有呕吐感、易发炎等能够通过服用维生素B6进行缓解 , 并且维生素b6还能促进蛋白质和脂肪的吸收 , 是爱美女士减肥不可多得的良品 。
维生素的种类有很多种 , 每种维生素都有各自的功能 , 并且大部分维生素是人体所不能或缺的 , 一旦缺少就会出现身体疾病 。维生素b6的作用有很多 , 像食欲不振、早起有呕吐感、易发炎等能够通过服用维生素B6进行缓解 , 并且维生素b6还能促进蛋白质和脂肪的吸收 , 是爱美女士减肥不可多得的良品 。
维生素b6主要存在于人体的血液、皮肤、肌肉、神经中 , 维生素b6的作用有很大 , 它对氨基酸的合成 , 皮肤病的预防 , 排尿困难等有着很重要的作用 , 有着方面问题的人群可以使用 。
维生素B6缺乏的症状主要表现在皮肤和神经系统 。当食用缺乏维生素B族的膳仞用的 , 每天又服用吡哆醇拮抗剂 , 几周内即可产生眼 , 鼻和口部皮肤脂溢样皮肤损害 , 伴有舌炎和口腔炎 。服用吡哆醇后 , 皮肤损害迅速清除 。神经系统方面表现为周围神经炎 , 伴有滑液肿胀和触痛 , 特别是腕滑液肿胀(腕管病)是由于吡哆醇缺乏所致 , 用大剂量吡哆醇治疗 , 可奏效 。
维生素B6具有以下效用:
(1)能适当的消化,吸收蛋白质和脂肪.
(2)可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸;
(3)防止各种神经,皮肤的疾病;
(4)缓解呕吐(为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有维生素B6 )可促进核酸的合成,防止组织器官的老化.
(5)可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等;
(6)减缓夜间肌肉的痉挛,脚的抽筋,手的麻痹等各种手足神经炎的病症;天然的利尿剂.
【维生素b6的作用及功效】由于维生素b6的作用有这么多 , 所以以后的生活中 , 如果碰到了类型的情况 , 可以尝试服用一些维生素B6来解决 , 就算没有问题 , 平时生活中多补充点维生素B6也不错 , 它属于维生素中的一种 , 不存在什么毒副作用 , 大家可以放心使用 。

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