气温骤降什么意思 气温骤降什么意思
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1、意思是气温非常迅速地降下来 。
【气温骤降什么意思 气温骤降什么意思】2、面对气温的大起大落，一定要加强自我保护意识，及时增减衣物，有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响 。要根据身心状况锻炼身体，每天进行有氧运动时间不少于30分钟 。
3、由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强 。适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础 。
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