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卧床不是保胎 孕妇正确保胎方法

生活百科

1、降低血液循环
准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害 。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况 。
2、影响消化功能
【卧床不是保胎 孕妇正确保胎方法】孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作 。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状，如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话，就会因为缺乏锻炼使消化能力更低，很容易造成便秘的情况 。>>>延伸阅读：战胜孕期便秘的4大饮食攻略
3、造成精神影响
孕妇长期卧床会损害记忆力，使语言表达能力下降，运动锻炼的能力也会日益下降，注意力难以集中 。
4、损害身体健康
除了上述的危害之外，孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响 。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩 。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状，还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松 。
由于导致流产的原因繁多，当出现以下情况时，孕妇应避免活动或减少活动：
1、先兆流产的孕妇出现**出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛；
2、由于子宫解剖异常（如宫颈机能不全、子宫畸形等），导致孕妇晚期流产或早产；
3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术；
4、孕妇前置胎盘出血；
5、孕妇虽然没有**出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿 。

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