晚饭吃面包会长胖吗
会长胖的 。
原因如下:
1、面包里的淀粉含量多 ， 热量比一般的蔬菜水果热量高；
2、现在市场上很难找到真正的全麦面包 ， 很多面包都是添加过色素 ， 食用后易引起肥胖；
【晚饭吃面包会长胖吗】3、真正的全麦面包口味较淡 ， 味道较差 ， 一般人们食用会添加糖类或者奶油等来调味 ， 这些东西易引起肥胖 。
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