肥胖是很多女性非常担忧的问题 ， 减肥的方法很多 ， 除了运动 ， 饮食也是一种减肥方法 ， 一般情况下 ， 白萝卜减肥是很常见的 ， 而白萝卜减肥的做法也是非常简单的 ， 也可以生吃白萝卜 。
一、酸萝卜片
材料：白萝卜250克 ， 米醋适最 。花椒、盐、香油 。
做法：将萝卜洗净切成小的薄片 ， 放花椒、食盐少许 ， 加米醋浸4小时 ， 食用时淋香油即成 。
二、白萝卜汤
材料：红白萝卜各250克 ， 姜10克 ， 食盐 ， 味精适量 。
做法：红白萝卜切块 ， 于姜块放入清水同煮 ， 至熟透 ， 加入食盐 ， 味精调味 ， 即可 。
三、奶汤萝卜丝鲫鱼
材料：活鲫鱼2条、白萝卜150克、奶汤100克 。葱末、姜末、料酒、味精、精盐、猪油、姜汁、豆苗、花椒油各适量 。
做法：
【白萝卜减肥的做法是怎样的？】1.将鲫鱼去鳞、鳃、鳍 ， 开膛去内脏 ， 洗净 ， 在鱼两面 ， 每隔5厘米宽剞一直刀;白萝卜洗净、削皮、切丝;豆苗洗净取出嫩叶 。
2.汤锅上火 ， 放油烧热 ， 下葱、姜末 ， 烹锅注入奶汤 。同时另置锅先把鲫鱼用开水汆一下后 ， 移入汤锅内先烧开再改小火煨炖 ， 此时再把萝卜丝用开水汆透 ， 捞出控去水分 ， 放入锅内同鱼一起煨栏 ， 入盐、味精、姜汁调味 ， 淋上花椒油 ， 盛入汤碗中 ， 撒上豆苗即成 。
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