黑乌龙茶的功效与作用禁忌：黑乌龙茶富含咖啡碱、茶多酚、黄酮等物质 ， 有提神醒脑 ， 抗氧化 ， 缓解疲劳的功效 ， 另外饮用 黑乌龙茶可加快肠胃蠕动 ， 缓解油腻油腻 ， 有生津利尿的作用 ， 但黑乌龙茶宜热泡温饮 ， 禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤 ， 以免 导致腹泻 。
黑乌龙茶的功效与作用：
1.提神醒脑黑乌龙茶有提神醒脑、缓解疲劳的功效 ， 它含有的茶叶碱和茶多酚直接作用于人类的神经系统和大脑 ， 可以提神益思 ， 也能加快人体内乳酸的代谢 ， 能让人体疲劳的症状很快缓解 。
除此以外它还能生津利尿 ， 对人类高发的水肿也有一定的预防作用 。
2.预防高血糖黑乌龙茶中含有的一些微量成分 ， 在进入人体以后 ， 可以转化成天然酵素 ， 能刺激胰脏促进胰岛素产生 ， 同时它也能抑制人体对糖类物质的吸收 ， 增强身体的耐糖性 ， 从而也就减少了高血糖的发生 。
3.清除身体内的毒素喝黑乌龙茶最大的好处就是清除人体内畸形的多种毒素 ， 因为平时人们冲后饮用黑乌龙茶以后 ， 不但可以抑制人体对脂肪的吸收 ， 而且能加快人体代谢 ， 它还能清理肠道与胃部积存的垃圾与毒素 ， 其排毒功效特别明显 ， 能有效降低这些毒素对人类身体的伤害 。
4.预防高血压和高血脂【黑乌龙茶的功效与作用禁忌】饮用黑乌龙茶 ， 还能有效缓解高血脂和高血压发生 ， 因为黑乌龙茶中不得含有丰富的茶碱 ， 还含有一些天然的黄酮类物质和微量元素 ， 它们被人体吸收 ， 以后能清除人体内的胆固醇 ， 也能软化血管 ， 加快血液循环 ， 能让人们的血压与血脂处于正常状态 。
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