宝宝吃橘子的好处!
宝宝吃橘子的好处
1、橘子营养丰富 ， 含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质 ， 能够为宝宝的生长发育提供营养 。
2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效 ， 是男女老幼皆食的上乘果品 。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高 ， 其皮、核、络、叶都是地道“药材” 。
3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 ， 可以促进通便 ， 有缓解宝宝便秘的作用 ， 而且橘子还可以降低胆固醇 。
4、在鲜柑橘汁中 ， 有一种抗癌活性很强的物质诺米灵” ， 它能使致癌化学物质分解 ， 抑制和阻断癌细胞的生长 ， 能使人体内除毒酶的活性成倍提高 ， 阻止致癌物对细胞核的损伤 ， 保护基因的完好 。
5、橘皮有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮 。
【宝宝吃橘子的好处!】
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