冬季喝茶的人 ， 大多有一个共同的需求—防寒 。冬季寒冷 ， 阴气上升 ， 上班族往往是风寒感冒多发人群 ， 劳累过度 ， 免疫力下降 ， 没有及时采取防寒措施等都是风寒感冒多发的因素 。在上班时喝防寒的茶饮能够方便及时地驱走体内寒意 ， 提高机体抗风寒感冒的能力 。?俗话说：“红茶暖胃姜茶驱寒 。”红茶与姜茶是冬季防寒的必选茶饮 。红茶是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小了 。健康专家介绍 ， 红茶茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。养生之道 ， 初冬时节贵在御寒保暖 ， 提高抗病能力 ， 因此宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 冬季饮用 ， 能够积蓄阳气 ， 生热暖胃 ， 从而增强人体对冬季寒冷气候的适应能力 。?姜茶在西医没有普及的时候 ， 冬季一有感冒必然会喝姜茶 ， 冻了也要喝姜茶 。因此深秋寒冷推荐常喝枣姜汤 ， 用大枣10枚、生姜5片煎茶 ， 每晚服用一次 ， 能起到增强人体抗寒能力 ， 减少感冒及其他疾病的作用 。?
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