等量的米饭与面食哪个热量高

你好!
米饭的热量要稍高于面条:
大米的热量:343.00千卡(每百克大米)
面粉的热量:334.00千卡(每百克面粉)
谢谢!

表面看好像是大米热量高,但是我认为面粉高
算一下,面粉就按挂面算吧,一般人吃个二两就饱了,特能吃的除外,但一百克大米煮熟了,一般人也就只能吃个一半的样子吧 。北方人喜面,南方人相对吃米饭多点 。
呵呵,北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面,但也是有关系的 。

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